5.9 km | 00:38:21 | 06:27/km日期: 2018-09-15 15:31 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'14" / 05'55" / 06'06" / 06'02" / 06'27" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'10") | 931 / 5931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'55" | 00:13'09" |
| 3 | 06'06" | 00:19'15" |
| 4 | 06'02" | 00:25'17" |
| 5 | 06'27" | 00:31'44" |
| 5.9 | 07'06" | 00:38'21" |
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