5.8 km | 00:36:20 | 06:18/km日期: 2018-09-16 03:24 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'00" / 05'27" / 07'16" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'20") | 761 / 5761 |
9月累積里程 : 219.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'00" | 00:18'30" |
| 4 | 05'27" | 00:23'57" |
| 5 | 07'16" | 00:31'13" |
| 5.8 | 06'46" | 00:36'22" |
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