10.5 km | 00:59:06 | 05:36/km日期: 2018-09-18 17:31 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 11114 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'56" / 05'37" / 05'26" / 05'35" / 05'33" / 05'25" / 05'43" / 05'46" / 05'47" / 05'52" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1004 / 1004 | 188 / 108 |
| 2 | | 05'34" (+00'40") | 1007 / 2012 | 190 / 94 |
| 3 | | 05'25" (+00'31") | 1009 / 3022 | 188 / 97 |
| 4 | | 05'30" (+00'36") | 1003 / 4025 | 188 / 96 |
| 5 | | 05'33" (+00'39") | 1007 / 5032 | 189 / 95 |
| 6 | | 05'23" (+00'29") | 1004 / 6037 | 189 / 97 |
| 7 | | 05'39" (+00'45") | 1001 / 7038 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'45" (+00'51") | 1001 / 8040 | 186 / 92 |
| 9 | | 05'47" (+00'53") | 1006 / 9046 | 187 / 92 |
| 10 | | 05'50" (+00'56") | 1004 / 10050 | 185 / 92 |
| 11 | | 06'11" (+01'17") | 546 / 10597 | 187 / 85 |
9月累積里程 : 283.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'37" | 00:10'33" |
| 3 | 05'26" | 00:15'59" |
| 4 | 05'35" | 00:21'34" |
| 5 | 05'33" | 00:27'07" |
| 6 | 05'25" | 00:32'32" |
| 7 | 05'43" | 00:38'15" |
| 8 | 05'46" | 00:44'01" |
| 9 | 05'47" | 00:49'48" |
| 10 | 05'52" | 00:55'40" |
| 10.5 | 06'16" | 00:59'06" |
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