鄭騰祿 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.2 km | 01:23:17 | 05:51/km

日期: 2018-09-19 18:53 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 792 Cal

Pace: 06'22" / 05'57" / 06'32" / 05'45" / 05'37" / 06'08" / 05'27" / 05'46" / 05'53" / 05'30" / 05'37" / 06'09" / 05'57" / 05'37" / 04'57" /

屏東

鄭騰祿

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9月累積里程 : 319.08 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Jacky 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'57"	00:12'19"
3	06'32"	00:18'51"
4	05'45"	00:24'36"
5	05'37"	00:30'13"
6	06'08"	00:36'21"
7	05'27"	00:41'48"
8	05'46"	00:47'34"
9	05'53"	00:53'27"
10	05'30"	00:58'57"
11	05'37"	01:04'34"
12	06'09"	01:10'43"
13	05'57"	01:16'40"
14	05'37"	01:22'17"
14.2	04'56"	01:23'17"

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