3.1 km | 00:23:32 | 07:39/km日期: 2018-09-16 23:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'48" / 07'40" / 07'41" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 76 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 07'40" | 00:12'28" |
| 3 | 07'41" | 00:20'09" |
| 3.1 | 06'58" | 00:20'41" |
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