6.8 km | 01:03:40 | 09:22/km日期: 2018-09-17 15:49 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 12310 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'12" / 09'02" / 08'42" / 09'21" / 09'21" / 10'50" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" | 1002 / 1002 | 167 / 82 |
| 2 | | 08'58" (+01'46") | 1006 / 2008 | 185 / 59 |
| 3 | | 08'40" (+01'28") | 1003 / 3011 | 187 / 61 |
| 4 | | 09'18" (+02'06") | 1003 / 4015 | 193 / 55 |
| 5 | | 09'21" (+02'09") | 1005 / 5021 | 195 / 54 |
| 6 | | 10'46" (+03'34") | 1005 / 6026 | 199 / 46 |
| 7 | | 11'30" (+04'18") | 792 / 6819 | 217 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.36 km 
New Balance MSONIBS 累積 :
1689.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'02" | 00:16'14" |
| 3 | 08'42" | 00:24'56" |
| 4 | 09'21" | 00:34'17" |
| 5 | 09'21" | 00:43'38" |
| 6 | 10'50" | 00:54'28" |
| 6.8 | 11'36" | 01:03'40" |
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