路跑在雲端(阿Paul) 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.3 km | 01:14:56 | 07:16/km

日期: 2018-09-22 16:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 154

Pace: 06'42" / 06'56" / 07'05" / 08'47" / 06'43" / 06'40" / 10'04" / 07'03" / 06'45" / 06'33" / 05'33" /

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

·

祝福大家中秋佳節家好月圓闔家平安喜樂

9月累積里程 : 116.59 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kimicheng, 阿平和其他 29 人說推

·

觀看另 1 則留言

曾烽耿晚安,假日運動愉快~
中秋佳節快樂!

2018-09-23 20:59 ·

2 個人推

阿平真讚哦！周一愉快

2018-09-25 11:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'56"	00:13'38"
3	07'05"	00:20'43"
4	08'47"	00:29'30"
5	06'43"	00:36'13"
6	06'40"	00:42'53"
7	10'04"	00:52'57"
8	07'03"	01:00'00"
9	06'45"	01:06'45"
10	06'33"	01:13'18"
10.3	05'33"	01:14'56"

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