筱芬 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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6.3 km | 00:39:49 | 06:17/km

日期: 2018-09-25 19:05 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'26" / 06'28" / 06'05" / 05'59" / 06'11" / 06'01" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'21")

999 / 999

2

06'27"

(12'47")

06'29" (+00'30")

992 / 1992

3

06'12"

(18'59")

06'05" (+00'06")

1018 / 3010

4

05'59"

(24'58")

05'59"

999 / 4010

5

06'16"

(31'14")

06'12" (+00'13")

1009 / 5019

展開計圈分析

新北市

筱芬

·

明天要去匪類囉！
今天認真跑跑囉！

9月累積里程 : 101.13 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 928.3 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 莊玉麟和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

鄭麗珍運動健康快樂，晚安~

2018-09-25 23:45 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 夜跑舒暢愉悅，夜好眠~

2018-09-26 00:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'28"	00:12'54"
3	06'05"	00:18'59"
4	05'59"	00:24'58"
5	06'11"	00:31'09"
6	06'01"	00:37'10"
6.3	06'15"	00:39'14"

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