Yen-Ching Chen 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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3.0 km | 00:15:30 | 05:04/km

日期: 2018-09-29 07:49 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'00" / 05'07" / 04'56" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

04'59" (+00'06")

1001 / 1001

2

05'02"

(10'02")

05'04" (+00'11")

991 / 1992

3

04'55"

(14'57")

04'53"

1004 / 2996

4

00'15"

(15'12")

05'18" (+00'25")

47 / 3044

9月累積里程 : 175.23 km

asics TARTHERZERL 3 累積 : 569.2 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'07"	00:10'07"
3	04'56"	00:15'03"
3.0	03'00"	00:15'12"

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