10.0 km | 00:57:47 | 05:45/km日期: 2018-09-25 18:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10550 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'52" / 05'34" / 05'48" / 05'47" / 05'40" / 06'08" / 05'47" / 05'43" / 05'47" / 05'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1002 / 1002 | 180 / 94 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 2003 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'47" (+00'22") | 1002 / 3005 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1004 / 4009 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1003 / 5013 | 182 / 97 |
| 6 | | 06'09" (+00'44") | 1003 / 6017 | 180 / 89 |
| 7 | | 05'43" (+00'18") | 1001 / 7018 | 182 / 95 |
| 8 | | 05'43" (+00'18") | 1006 / 8024 | 184 / 94 |
| 9 | | 05'43" (+00'18") | 1002 / 9026 | 183 / 95 |
| 10 | | 05'25" | 1005 / 10031 | 185 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.31 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6320.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 05'48" | 00:17'14" |
| 4 | 05'47" | 00:23'01" |
| 5 | 05'40" | 00:28'41" |
| 6 | 06'08" | 00:34'49" |
| 7 | 05'47" | 00:40'36" |
| 8 | 05'43" | 00:46'19" |
| 9 | 05'47" | 00:52'06" |
| 10 | 05'23" | 00:57'29" |
| 10.0 | 10'00" | 00:57'47" |
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