肯特梁 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

肯特梁高雄
ID 20086

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8.7 km | 00:57:16 | 06:33/km

日期: 2014-03-24 17:18 - 地點: 公園 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'08" / 08'18" / 07'09" / 05'55" / 06'07" / 06'21" / 06'21" / 06'42" / 07'13" /

3月累積里程 : 130.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

跑山雞, 阿波（波叔）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	08'18"	00:13'26"
3	07'09"	00:20'35"
4	05'55"	00:26'30"
5	06'07"	00:32'37"
6	06'21"	00:38'58"
7	06'21"	00:45'19"
8	06'42"	00:52'01"
8.7	07'13"	00:57'16"

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