5.0 km | 00:24:55 | 05:00/km日期: 2018-09-27 18:14 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 4542 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'39" / 04'55" / 04'47" / 04'51" / 04'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'38" (+01'03") | 1000 / 1000 | 170 / 104 |
2 | | 05'20" (+00'45") | 50 / 1051 | 172 / 108 |
3 | | 04'45" (+00'10") | 801 / 1852 | 183 / 114 |
4 | | 05'34" (+00'59") | 179 / 2031 | 174 / 103 |
5 | | 04'37" (+00'02") | 804 / 2836 | 188 / 114 |
6 | | 05'26" (+00'51") | 183 / 3020 | 178 / 103 |
7 | | 04'43" (+00'08") | 801 / 3821 | 189 / 111 |
8 | | 05'18" (+00'43") | 188 / 4009 | 178 / 105 |
9 | | 04'35" | 803 / 4813 | 191 / 114 |
10 | | 05'45" (+01'10") | 173 / 4986 | 180 / 96 |
9月累積里程 :
81.22 km Under Armour Charged Bandit 3 累積 :
181.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 04'55" | 00:10'34" |
3 | 04'47" | 00:15'21" |
4 | 04'51" | 00:20'12" |
5.0 | 04'49" | 00:24'55" |