方俊傑 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

方俊傑新竹
ID 560

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2500 m | 00:54:08 | 02:09/100m

日期: 2014-03-26 18:20 - 地點: 清大泳池 - 卡路里: 707 Cal

先夾浮球暖身500M , 11:02
游捷式600M, 11:49
游捷式500M, 09:45
游捷式500M, 09:46
蛙式100M, 02:55
快游捷式100M, 01:40
蛙式100M, 02:54
緩游捷式200M, 04:13

3月累積里程 : 13.60 km

手動上傳 | 10 years ago

林淑芬, 柔柔柔和其他 31 人說推

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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