2.8 km | 00:20:43 | 07:17/km日期: 2018-10-01 10:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'39" / 09'15" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'10" | 434 / 434 |
| 2 | | 18'31" (+15'21") | 103 / 538 |
| 3 | | 03'53" (+00'43") | 408 / 947 |
| 4 | | 14'58" (+11'48") | 117 / 1064 |
| 5 | | 03'33" (+00'23") | 426 / 1491 |
| 6 | | 19'00" (+15'50") | 311 / 1803 |
| 7 | | 04'06" (+00'56") | 428 / 2231 |
| 8 | | 14'59" (+11'49") | 178 / 2409 |
| 9 | | 04'01" (+00'51") | 407 / 2817 |
| 10 | | 14'55" (+11'45") | 18 / 2835 |
| 11 | | 48'33" (+45'23") | 5 / 2841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 09'15" | 00:14'54" |
| 2.8 | 06'54" | 00:20'43" |
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