4.2 km | 00:21:52 | 05:13/km日期: 2018-09-29 18:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'49" / 05'28" / 05'06" / 05'31" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 2089 / 2089 |
| 2 | | 05'20" (+00'12") | 2079 / 4169 |
| 3 | | 04'54" | 8 / 4177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.11 km 
Mizuno Wave Rider 20 Fuji 累積 :
421.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'28" | 00:10'17" |
| 3 | 05'06" | 00:15'23" |
| 4 | 05'31" | 00:20'54" |
| 4.2 | 05'26" | 00:21'52" |
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