10.4 km | 01:11:46 | 06:53/km日期: 2018-10-01 05:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'17" / 07'16" / 07'09" / 07'01" / 07'01" / 07'10" / 07'48" / 06'42" / 06'43" / 06'13" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.38 km 
母子鱷魚三代ㄚ拖 40號 累積 :
1609.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'16" | 00:14'33" |
| 3 | 07'09" | 00:21'42" |
| 4 | 07'01" | 00:28'43" |
| 5 | 07'01" | 00:35'44" |
| 6 | 07'10" | 00:42'54" |
| 7 | 07'48" | 00:50'42" |
| 8 | 06'42" | 00:57'24" |
| 9 | 06'43" | 01:04'07" |
| 10 | 06'13" | 01:10'20" |
| 10.4 | 05'24" | 01:12'32" |
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