10.6 km | 01:44:34 | 09:53/km日期: 2018-09-08 06:29 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1119 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 08'05" / 08'35" / 12'37" / 11'01" / 10'15" / 09'46" / 09'57" / 10'03" / 09'23" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+01'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'23" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'15" (+01'10") | 581 / 10581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 08'05" | 00:13'57" |
| 3 | 08'35" | 00:22'32" |
| 4 | 12'37" | 00:35'09" |
| 5 | 11'01" | 00:46'10" |
| 6 | 10'15" | 00:56'25" |
| 7 | 09'46" | 01:06'11" |
| 8 | 09'57" | 01:16'08" |
| 9 | 10'03" | 01:26'11" |
| 10 | 09'23" | 01:35'34" |
| 10.6 | 09'15" | 01:40'57" |
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