9.2 km | 01:06:21 | 07:11/km日期: 2018-09-18 21:18 - 地點: 陽光 福和 - 天氣: 涼 半月 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'55" / 07'05" / 06'45" / 07'10" / 06'47" / 07'03" / 06'00" / 07'01" / 07'16" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'47") | 996 / 996 |
| 2 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 1997 |
| 3 | | 06'47" (+00'45") | 1007 / 3004 |
| 4 | | 07'07" (+01'05") | 1004 / 4009 |
| 5 | | 06'49" (+00'47") | 1009 / 5018 |
| 6 | | 07'00" (+00'58") | 992 / 6010 |
| 7 | | 06'02" | 1010 / 7020 |
| 8 | | 07'06" (+01'04") | 1004 / 8025 |
| 9 | | 07'07" (+01'05") | 1013 / 9039 |
| 10 | | 06'56" (+00'54") | 215 / 9254 |
9月累積里程 :
30.39 km 
美津濃 Wave Ridder 20 累積 :
564.6 kmAndroid - Sony E5653 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'05" | 00:15'00" |
| 3 | 06'45" | 00:21'45" |
| 4 | 07'10" | 00:28'55" |
| 5 | 06'47" | 00:35'42" |
| 6 | 07'03" | 00:42'45" |
| 7 | 06'00" | 00:48'45" |
| 8 | 07'01" | 00:55'46" |
| 9 | 07'16" | 01:03'02" |
| 9.2 | 07'14" | 01:04'42" |
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