11.2 km | 01:04:11 | 05:43/km日期: 2018-10-02 19:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'44" / 08'31" / 05'58" / 06'07" / 05'56" / 05'59" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 05'21" / 04'48" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'56" (+00'09") | 204 / 11204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
313.46 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 08'31" | 00:14'15" |
| 3 | 05'58" | 00:20'13" |
| 4 | 06'07" | 00:26'20" |
| 5 | 05'56" | 00:32'16" |
| 6 | 05'59" | 00:38'15" |
| 7 | 05'58" | 00:44'13" |
| 8 | 05'53" | 00:50'06" |
| 9 | 05'54" | 00:56'00" |
| 10 | 05'21" | 01:01'21" |
| 11 | 04'48" | 01:06'09" |
| 11.2 | 04'53" | 01:07'09" |
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