4.1 km | 00:23:40 | 05:48/km日期: 2018-10-04 17:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'03" / 05'46" / 05'07" / 05'51" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 820 / 820 |
| 2 | | 18'09" (+14'36") | 165 / 985 |
| 3 | | 03'34" (+00'01") | 816 / 1802 |
| 4 | | 14'44" (+11'11") | 203 / 2006 |
| 5 | | 03'33" | 819 / 2825 |
| 6 | | 13'10" (+09'37") | 227 / 3053 |
| 7 | | 03'34" (+00'01") | 817 / 3870 |
| 8 | | 14'39" (+11'06") | 204 / 4075 |
| 9 | | 35'27" (+31'54") | 0 / 4075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 472.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'46" | 00:11'49" |
| 3 | 05'07" | 00:16'56" |
| 4 | 05'51" | 00:22'47" |
| 4.1 | 12'17" | 00:23'43" |
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