12.0 km | 01:13:41 | 06:07/km日期: 2018-10-04 05:40 - 平均心率: 103 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 07'55" / 05'56" / 06'10" / 07'09" / 06'00" / 06'14" / 06'42" / 06'01" / 05'56" / 06'12" / 05'54" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.38 km 
母子鱷魚三代ㄚ拖 40號 累積 :
1609.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'55" | 00:14'21" |
| 3 | 05'56" | 00:20'17" |
| 4 | 06'10" | 00:26'27" |
| 5 | 07'09" | 00:33'36" |
| 6 | 06'00" | 00:39'36" |
| 7 | 06'14" | 00:45'50" |
| 8 | 06'42" | 00:52'32" |
| 9 | 06'01" | 00:58'33" |
| 10 | 05'56" | 01:04'29" |
| 11 | 06'12" | 01:10'41" |
| 12 | 05'54" | 01:16'35" |
| 12.0 | 05'30" | 01:16'48" |
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