10.0 km | 00:46:20 | 04:37/km日期: 2018-10-05 20:50 - 地點: 過埤兒童公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'27" / 04'45" / 04'46" / 04'42" / 04'50" / 04'42" / 04'38" / 04'32" / 04'33" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'11" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.47 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
1108.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'45" | 00:09'12" |
| 3 | 04'46" | 00:13'58" |
| 4 | 04'42" | 00:18'40" |
| 5 | 04'50" | 00:23'30" |
| 6 | 04'42" | 00:28'12" |
| 7 | 04'38" | 00:32'50" |
| 8 | 04'32" | 00:37'22" |
| 9 | 04'33" | 00:41'55" |
| 10 | 04'24" | 00:46'19" |
| 10.0 | 02'54" | 00:46'21" |
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