7.6 km | 01:10:08 | 09:15/km日期: 2018-10-06 06:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10731 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'33" / 08'19" / 08'59" / 09'35" / 10'11" / 11'22" / 09'14" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1001 / 1001 | 177 / 86 |
| 2 | | 08'18" (+01'46") | 1001 / 2003 | 164 / 73 |
| 3 | | 08'57" (+02'25") | 1001 / 3005 | 166 / 67 |
| 4 | | 09'35" (+03'03") | 1008 / 4013 | 164 / 63 |
| 5 | | 10'02" (+03'30") | 1004 / 5017 | 144 / 68 |
| 6 | | 11'20" (+04'48") | 1005 / 6023 | 128 / 68 |
| 7 | | 09'11" (+02'39") | 1005 / 7028 | 143 / 75 |
| 8 | | 10'14" (+03'42") | 569 / 7598 | 147 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.42 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1215.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'19" | 00:14'52" |
| 3 | 08'59" | 00:23'51" |
| 4 | 09'35" | 00:33'26" |
| 5 | 10'11" | 00:43'37" |
| 6 | 11'22" | 00:54'59" |
| 7 | 09'14" | 01:04'13" |
| 7.6 | 10'23" | 01:10'08" |
展開計圈分析
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