12.3 km | 01:05:07 | 05:17/km日期: 2018-10-05 17:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'05" / 05'33" / 05'24" / 05'23" / 05'08" / 04'59" / 05'13" / 05'01" / 05'02" / 04'57" / 05'24" / 05'28" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'33" | 00:11'38" |
| 3 | 05'24" | 00:17'02" |
| 4 | 05'23" | 00:22'25" |
| 5 | 05'08" | 00:27'33" |
| 6 | 04'59" | 00:32'32" |
| 7 | 05'13" | 00:37'45" |
| 8 | 05'01" | 00:42'46" |
| 9 | 05'02" | 00:47'48" |
| 10 | 04'57" | 00:52'45" |
| 11 | 05'24" | 00:58'09" |
| 12 | 05'28" | 01:03'37" |
| 12.3 | 05'02" | 01:05'07" |
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