0213(ㄚ良) 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

0213(ㄚ良) 台中
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5.3 km | 00:31:36 | 05:58/km

日期: 2014-03-28 08:25 - 地點: 興大校園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'09" / 05'36" / 06'38" / 04'55" / 05'48" / 05'12" /

肉腳緩跑

3月累積里程 : 202.00 km

肉腳累積 : 900.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'36"	00:12'45"
3	06'38"	00:19'23"
4	04'55"	00:24'18"
5	05'48"	00:30'06"
5.3	05'11"	00:31'36"

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朋友動態

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