7.0 km | 00:34:57 | 04:59/km日期: 2018-10-05 13:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'21" / 05'15" / 06'33" / 04'56" / 04'51" / 04'58" / 06'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'06" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 3 | 06'33" | 00:17'09" |
| 4 | 04'56" | 00:22'05" |
| 5 | 04'51" | 00:26'56" |
| 6 | 04'58" | 00:31'54" |
| 7 | 06'02" | 00:37'56" |
| 7.0 | 03'18" | 00:37'58" |
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