8.1 km | 00:50:20 | 06:14/km日期: 2018-10-07 16:40 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9242 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'22" / 06'09" / 05'52" / 05'46" / 08'22" / 05'53" / 05'40" / 05'49" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 1001 / 1001 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1001 / 2002 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 3005 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1003 / 4008 | 185 / 93 |
| 5 | | 08'24" (+02'42") | 1003 / 5012 | 188 / 63 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 6012 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'42" | 1002 / 7014 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'46" (+00'04") | 1006 / 8021 | 183 / 94 |
| 9 | | 06'13" (+00'31") | 61 / 8082 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.37 km 
mizuno rider21 累積 :
2514.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 05'52" | 00:18'23" |
| 4 | 05'46" | 00:24'09" |
| 5 | 08'22" | 00:32'31" |
| 6 | 05'53" | 00:38'24" |
| 7 | 05'40" | 00:44'04" |
| 8 | 05'49" | 00:49'53" |
| 8.1 | 07'18" | 00:50'20" |
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