david.So 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

david.So 香港
ID 170152

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10.4 km | 01:14:05 | 07:06/km

日期: 2018-09-11 11:19 - 卡路里: 645 Cal

Pace: 08'14" / 06'26" / 07'17" / 06'45" / 06'57" / 06'58" / 07'56" / 06'59" / 06'37" / 07'28" / 05'52" /

9月累積里程 : 98.58 km

ASICS 2018/9 銀黑GEL - NIMBUS 20 累積 : 89.3 km

Strava 上傳 | 6 years ago

david.So, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'26"	00:14'40"
3	07'17"	00:21'57"
4	06'45"	00:28'42"
5	06'57"	00:35'39"
6	06'58"	00:42'37"
7	07'56"	00:50'33"
8	06'59"	00:57'32"
9	06'37"	01:04'09"
10	07'28"	01:11'37"
10.4	05'54"	01:14'05"

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