7.5 km | 00:45:42 | 06:05/km日期: 2018-10-06 17:45 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'15" / 06'50" / 06'54" / 06'10" / 05'39" / 05'10" / 06'11" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 494 / 7494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'50" | 00:13'05" |
| 3 | 06'54" | 00:19'59" |
| 4 | 06'10" | 00:26'09" |
| 5 | 05'39" | 00:31'48" |
| 6 | 05'10" | 00:36'58" |
| 7 | 06'11" | 00:43'09" |
| 7.5 | 05'09" | 00:45'42" |
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