5.0 km | 00:25:33 | 05:05/km日期: 2018-09-21 06:33 - 地點: 馬路 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 176 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 4738 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'28" / 05'02" / 05'02" / 04'57" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'34") | 1008 / 1008 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'00" (+00'05") | 1008 / 2017 | 184 / 108 |
| 3 | | 04'56" (+00'01") | 1003 / 3021 | 186 / 108 |
| 4 | | 04'55" | 1005 / 4026 | 187 / 108 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1005 / 5031 | 187 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.12 km 
母子鱷魚 橘色ㄚ拖 累積 :
1125.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'02" | 00:10'30" |
| 3 | 05'02" | 00:15'32" |
| 4 | 04'57" | 00:20'29" |
| 5 | 04'58" | 00:25'27" |
| 5.0 | 06'05" | 00:25'33" |
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