老頭 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
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8.7 km | 00:37:08 | 04:15/km

日期: 2014-03-30 16:43 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 05'02" / 04'48" / 04'16" / 04'14" / 03'53" / 04'14" / 04'07" / 03'58" / 03'41" /

3月累積里程 : 199.94 km

Android - samsung GT-I9200 上傳 | 10 years ago

張書豪, 老溫和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'48"	00:09'50"
3	04'16"	00:14'06"
4	04'14"	00:18'20"
5	03'53"	00:22'13"
6	04'14"	00:26'27"
7	04'07"	00:30'34"
8	03'58"	00:34'32"
8.7	03'41"	00:37'08"

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