10.1 km | 00:59:29 | 05:54/km日期: 2018-10-11 05:48 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'09" / 06'10" / 05'56" / 06'18" / 06'01" / 05'42" / 05'32" / 05'34" / 05'32" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.56 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'10" | 00:13'19" |
| 3 | 05'56" | 00:19'15" |
| 4 | 06'18" | 00:25'33" |
| 5 | 06'01" | 00:31'34" |
| 6 | 05'42" | 00:37'16" |
| 7 | 05'32" | 00:42'48" |
| 8 | 05'34" | 00:48'22" |
| 9 | 05'32" | 00:53'54" |
| 10 | 05'18" | 00:59'12" |
| 10.1 | 05'08" | 00:59'30" |
留言 
展開計圈分析
