10.1 km | 01:11:07 | 07:04/km日期: 2018-10-14 06:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'28" / 06'28" / 06'29" / 06'19" / 10'54" / 06'36" / 07'35" / 07'00" / 06'24" / 06'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+00'34") | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'28" | 00:12'56" |
| 3 | 06'29" | 00:19'25" |
| 4 | 06'19" | 00:25'44" |
| 5 | 10'54" | 00:36'38" |
| 6 | 06'36" | 00:43'14" |
| 7 | 07'35" | 00:50'49" |
| 8 | 07'00" | 00:57'49" |
| 9 | 06'24" | 01:04'13" |
| 10 | 06'29" | 01:10'42" |
| 10.1 | 06'50" | 01:11'07" |
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