Ac Chen(阿禧) 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.2 km | 00:39:07 | 07:33/km

日期: 2018-10-15 07:26 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'15" / 07'11" / 07'20" / 07'20" / 07'14" / 10'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'08" (+00'57")

997 / 997

2

07'11"

(15'18")

07'11"

999 / 1996

3

07'28"

(22'46")

07'24" (+00'13")

1007 / 3003

4

07'20"

(30'06")

07'18" (+00'07")

1004 / 4008

5

07'14"

(37'20")

07'17" (+00'06")

991 / 5000

6

01'47"

(39'07")

09'59" (+02'48")

178 / 5178

台中

Ac Chen(阿禧)

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Ac Chen(阿禧)

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10月累積里程 : 300.14 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Stanely, 羅吉偉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'11"	00:15'26"
3	07'20"	00:22'46"
4	07'20"	00:30'06"
5	07'14"	00:37'20"
5.2	09'58"	00:39'07"

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