6.5 km | 01:42:50 | 15:53/km日期: 2018-10-16 18:58 - 地點: 大街小巷 - 天氣: 有風 - 平均心率: 82 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 17'00" / 15'40" / 14'23" / 16'33" / 16'51" / 15'14" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'00" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'39" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'33" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'51" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'19" (+00'57") | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.56 km 
美津濃 wave sky 小黑 累積 :
457.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 15'40" | 00:32'40" |
| 3 | 14'23" | 00:47'03" |
| 4 | 16'33" | 01:03'36" |
| 5 | 16'51" | 01:20'27" |
| 6 | 15'14" | 01:35'41" |
| 6.5 | 15'19" | 01:42'50" |
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