章小逵 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
ID 10490

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6.1 km | 00:39:37 | 06:30/km

日期: 2014-03-21 20:49 - 地點: 彩虹橋河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%

Pace: 08'51" / 05'55" / 06'08" / 06'10" / 05'55" / 06'04" / 06'35" /

陪落單的跑友一起跑回去,
沒想到跑友的配速真是超穩的啊~

3月累積里程 : 114.93 km

Saucony Virrata-Blue(Home) 累積 : 346.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

賴銘舜, 風哥和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	05'55"	00:14'46"
3	06'08"	00:20'54"
4	06'10"	00:27'04"
5	05'55"	00:32'59"
6	06'04"	00:39'03"
6.1	06'33"	00:39'37"

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