Wallace Wu(三等國民) 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

6.8 km | 00:46:06 | 06:49/km

日期: 2018-10-11 22:20 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'20" / 06'08" / 08'10" / 05'38" / 06'14" / 07'41" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'19" (+01'40")

990 / 990

2

06'08"

(13'23")

06'04" (+00'25")

1009 / 1999

3

08'09"

(21'32")

08'10" (+02'31")

996 / 2995

4

05'44"

(27'16")

05'39"

1013 / 4008

5

06'14"

(33'30")

06'15" (+00'36")

995 / 5004

展開計圈分析

10月累積里程 : 21.75 km

新一代y拖 Tiffany藍累積 : 495.1 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 張小拱(三等國民) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'08"	00:13'28"
3	08'10"	00:21'38"
4	05'38"	00:27'16"
5	06'14"	00:33'30"
6	07'41"	00:41'11"
6.8	06'08"	00:45'47"

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