samu 2012/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

samu 台北市
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7.8 km | 00:57:31 | 07:19/km

日期: 2012-11-14 19:43 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'03" / 05'24" / 09'42" / 07'39" / 06'58" / 07'52" / 08'34" / 06'17" /

11月累積里程 : 62.18 km

New Balance 660 累積 : 595.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'24"	00:11'27"
3	09'42"	00:21'09"
4	07'39"	00:28'48"
5	06'58"	00:35'46"
6	07'52"	00:43'38"
7	08'34"	00:52'12"
7.8	06'17"	00:57'31"

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成績 : 01:07:05

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