5.2 km | 00:28:42 | 05:30/km日期: 2018-10-16 20:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4608 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'36" / 05'40" / 05'33" / 05'25" / 05'21" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1003 / 1003 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 1006 / 2010 | 160 / 109 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1003 / 3014 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1003 / 4018 | 160 / 115 |
| 5 | | 05'22" | 1004 / 5022 | 161 / 114 |
| 6 | | 04'49" | 217 / 5240 | 163 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'25" | 00:22'14" |
| 5 | 05'21" | 00:27'35" |
| 5.2 | 05'07" | 00:28'42" |
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