7.5 km | 00:42:09 | 05:37/km日期: 2018-10-17 19:02 - 地點: 樹中 - 平均心率: 166 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'07" / 04'54" / 04'48" / 06'10" / 06'53" / 07'59" / 05'06" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+10'02") | 134 / 3134 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 4134 |
| 6 | | 13'34" (+08'46") | 147 / 4282 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 5282 |
| 8 | | 12'39" (+07'51") | 157 / 5439 |
| 9 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 6439 |
| 10 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 7439 |
| 11 | | 09'47" (+04'59") | 50 / 7489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.93 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
379.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 04'54" | 00:11'01" |
| 3 | 04'48" | 00:15'49" |
| 4 | 06'10" | 00:21'59" |
| 5 | 06'53" | 00:28'52" |
| 6 | 07'59" | 00:36'51" |
| 7 | 05'06" | 00:41'57" |
| 7.5 | 05'24" | 00:44'36" |
留言 
展開計圈分析
