6.2 km | 00:40:55 | 06:34/km日期: 2018-10-18 19:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'02" / 09'14" / 06'06" / 06'15" / 05'52" / 05'50" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 09'14" | 00:16'16" |
| 3 | 06'06" | 00:22'22" |
| 4 | 06'15" | 00:28'37" |
| 5 | 05'52" | 00:34'29" |
| 6 | 05'50" | 00:40'19" |
| 6.2 | 05'53" | 00:41'38" |
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