Maggie 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie 桃園
ID 370042

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10.0 km | 01:23:46 | 08:20/km

日期: 2018-10-18 21:38 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'26" / 07'44" / 08'14" / 07'47" / 07'50" / 09'22" / 07'36" / 10'39" / 08'04" / 08'21" / 20'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 46.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊富傑, 🐙章魚哥の店🐙 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'44"	00:15'10"
3	08'14"	00:23'24"
4	07'47"	00:31'11"
5	07'50"	00:39'01"
6	09'22"	00:48'23"
7	07'36"	00:55'59"
8	10'39"	01:06'38"
9	08'04"	01:14'42"
10	08'21"	01:23'03"
10.0	18'47"	01:23'51"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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