7.1 km | 00:48:13 | 06:50/km日期: 2018-10-20 16:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'26" / 06'02" / 06'18" / 06'19" / 09'01" / 06'54" / 07'15" / 07'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'26" | 00:02'26" |
| 2 | 06'02" | 00:08'28" |
| 3 | 06'18" | 00:14'46" |
| 4 | 06'19" | 00:21'05" |
| 5 | 09'01" | 00:30'06" |
| 6 | 06'54" | 00:37'00" |
| 7 | 07'15" | 00:44'15" |
| 7.1 | 07'22" | 00:44'39" |
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