8.0 km | 00:45:57 | 05:43/km日期: 2018-10-20 06:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'03" / 05'47" / 05'39" / 05'50" / 05'33" / 05'50" / 05'52" / 05'15" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'38" | 3028 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'47" | 00:11'50" |
| 3 | 05'39" | 00:17'29" |
| 4 | 05'50" | 00:23'19" |
| 5 | 05'33" | 00:28'52" |
| 6 | 05'50" | 00:34'42" |
| 7 | 05'52" | 00:40'34" |
| 8 | 05'15" | 00:45'49" |
| 8.0 | 05'16" | 00:45'58" |
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