疲累感仍在，前十圈盡量慢慢跑，但速度仍漸快，後來每6-7圈（不等）停下來慢走一圈，後面有稍趕一下速度。一圈（外圈）以240m計算，共36圈，再加上第一個lap算700m，共9.34K。best lap 1'14"/240m。