Lee 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Lee 新北市
ID 65388

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10.2 km | 00:50:40 | 04:57/km

日期: 2018-10-21 10:56 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 532 Cal

Pace: 05'41" / 04'59" / 04'59" / 04'56" / 04'52" / 05'00" / 04'54" / 05'08" / 04'32" / 04'36" / 04'33" /

10月累積里程 : 433.48 km

母子鱷魚ㄚ拖螢光綠累積 : 223.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Cherry霈晴, 翁振傑和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'59"	00:10'40"
3	04'59"	00:15'39"
4	04'56"	00:20'35"
5	04'52"	00:25'27"
6	05'00"	00:30'27"
7	04'54"	00:35'21"
8	05'08"	00:40'29"
9	04'32"	00:45'01"
10	04'36"	00:49'37"
10.2	04'39"	00:50'40"

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