蔡文彬 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文彬新北市
ID 285942

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7.0 km | 00:38:33 | 05:28/km

日期: 2016-09-08 21:57 - 地點: 泰山運動場 - 卡路里: 424 Cal

Pace: 05'57" / 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'21" / 05'00" / 04'03" /

9月累積里程 : 150.53 km

Asics Gel Nimbus 16 累積 : 1385.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'42"	00:11'39"
3	05'30"	00:17'09"
4	05'30"	00:22'39"
5	05'24"	00:28'03"
6	05'21"	00:33'24"
7	05'00"	00:38'24"
7.0	04'01"	00:38'33"

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