4.9 km | 00:23:29 | 04:49/km日期: 2018-10-24 20:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'20" / 07'16" / 05'13" / 05'20" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'24") | 867 / 4867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.06 km 
NIKE Zoom Fly 1 累積 :
568.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 07'16" | 00:11'36" |
| 3 | 05'13" | 00:16'49" |
| 4 | 05'20" | 00:22'09" |
| 4.9 | 12'16" | 00:32'48" |
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