10.0 km | 00:57:20 | 05:43/km日期: 2018-10-24 20:39 - 地點: 中部創意園區 - 平均心率: 162 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'40" / 05'56" / 05'50" / 05'22" / 05'56" / 05'37" / 05'35" / 05'53" / 05'46" / 05'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+01'10") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.53 km 
Mizuno wave Rider18 累積 :
984.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'56" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 05'22" | 00:22'48" |
| 5 | 05'56" | 00:28'44" |
| 6 | 05'37" | 00:34'21" |
| 7 | 05'35" | 00:39'56" |
| 8 | 05'53" | 00:45'49" |
| 9 | 05'46" | 00:51'35" |
| 10 | 05'41" | 00:57'16" |
| 10.0 | 06'27" | 00:57'20" |
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