10.0 km | 00:58:29 | 05:49/km日期: 2018-10-26 16:49 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 153 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 10146 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'04" / 06'02" / 05'55" / 05'46" / 05'51" / 05'45" / 05'38" / 05'51" / 05'51" / 05'33" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'33") | 1003 / 1003 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'02" (+00'32") | 1007 / 2011 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 3011 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 1008 / 4019 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 1008 / 5028 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1001 / 6029 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1006 / 7035 | 172 / 102 |
| 8 | | 05'49" (+00'19") | 1004 / 8039 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'49" (+00'19") | 1005 / 9045 | 174 / 98 |
| 10 | | 05'30" | 1006 / 10051 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.15 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 05'55" | 00:18'01" |
| 4 | 05'46" | 00:23'47" |
| 5 | 05'51" | 00:29'38" |
| 6 | 05'45" | 00:35'23" |
| 7 | 05'38" | 00:41'01" |
| 8 | 05'51" | 00:46'52" |
| 9 | 05'51" | 00:52'43" |
| 10 | 05'33" | 00:58'16" |
| 10.0 | 08'23" | 00:58'29" |
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